نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
مودب باش چاق نشی!
حتما شنیده اید که میگویند مودب باش و با دهن پر حرف نزن؛ می دانید چرا ؟ اگر به این نصیحت گوش نکنید و موقع غذا خوردن حرف بزنید، حواس دستگاه گوارشتان پرت می شود و پرخوری می کنید. چون قسمتی از تمرکز مغزتان متوجه صحبت کردن می شود و معده تان نمی فهمد که سیر شده و در نتیجه کم کم چاق می شوید.
از عاقبت چاقی همگان گفته اند و شنیده اید . شاید به چشم خودتان دیده باشید که افراد چاق چه مشکلاتی دارند . کسانی که بیش از اندازه اضافه وزن دارند، به این عکس توجه کنند. بی توجهی نسبت به نکات و دستورات تغذیه ای عواقب بدی به دنبال دارد . کاربر zakeri_m با ارسال این عکس به باشگاه کاربران تبیان نمونه ای از هزاران مشکلی را که افراد چاق با آن مواجهند در معرض دید همگان قرار داده است .
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : پنج شنبه 1 / 1 / 1398 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
نكات مهم در مورد مسواك
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
فواید خنده برای سلامتی
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 12
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : دو شنبه 29 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
اگرعاشق شکلات هستید خوشحال باشید!
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : چهار شنبه 24 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
اعجاب انگیز‌ترین داروی جهان را با شیر بخورید ؟!
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : چهار شنبه 24 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
خوابيدن با اين لنزها مي‌تواند موجب نابينايي میشود
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : پنج شنبه 20 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
اصول روزه‌داری برای مادران شیرده
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : پنج شنبه 20 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
هشدار: گرم كردن شير با ماكروفر سرطان زا است
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : پنج شنبه 20 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
دليل اصلي ايجاد سكسكه چيست؟
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : شنبه 4 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
عطسه کردن مفید است
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4
تاریخ انتشار : شنبه 4 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
به راحتي لاغر شويد فقط با يك چراغ !!!
در ادامه مطلب بخوانيد...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : چهار شنبه 3 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
گروه خوني خود را بدنيد شايد جزو نادرها باشيد
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : چهار شنبه 3 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
تاریخ انتشار : سه شنبه 2 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
ديگر روزي 8 ليوان آب نخوريد!
در ادامه مطلب...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 9
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : دو شنبه 1 / 7 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
خانم ها مواظب زيبايي و جذابيت خود باشند
اطلاعات بيشتر در اد امه مطلب ...
بهداشت و سلامت ,
آرایش و زیبایی ,
,
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : پنج شنبه 30 / 6 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
آوای قرآن ، تأثیر مثبتی بر درمان ناباروری زوجین دارد .
در ادامه مطلب ...
بهداشت و سلامت ,
,
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 26 / 5 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
چگونه جوان بمانیم !!!..
...!!! HOW TO STAY YOUNG
در ادامه مطلب ...
بهداشت و سلامت ,
عمومی ,
,
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 25 / 5 / 1386 |
نظرات ()
نوشته شده توسط : علیرضا نساروند
نبود شادماني در زندگي خط ر مرگ زود هنگام را افزايش مي دهد .
در ادامه مطلب...
بهداشت روان كار در ادارات - احتمال وقوع مرگ در افرادي که فاقد حس رضايت از زندگي هستند، بسيار زياد است - ابراز احساسات به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
بهداشت و سلامت ,
گوناگون ,
,
|
امتیاز مطلب : 15
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
تاریخ انتشار : جمعه 25 / 5 / 1386 |
نظرات ()
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
